Sembla que la carretera també agrada

Ahir es va tornar a fer una sortida amb bicicleta de carretera, on hi van participar 8 persones, des totes les edats i nivells, i per això va tornar a ser un èxit.

Tal i com es va anunciar la ruta va ser la mateixa que la setmana anterior, aquesta vegada amb un clima molt més agradable. La ruta sembla que agrada, ja que només hi ha 5km de carreteres amb afluència de cotxes, i el terreny es generalment plà, però amb algunes pujadetes que posen a prova les cames dels ciclistes.

Per altre banda, en Sergi va anar a córrer a Olot, on es va tornar a repetir la història de la setmana passada.

Crònica:

Aquest cop la ruta començava amb baixada, fins al km 30 que començava l'ascenció al port de les Serres, allà les cames no hem van permetre aguantar amb el grup capdavanter, i desprès de formar una grupeta de 4 per intentar atrapar-los, vam deixar-nos atrapar per un grup de 25 persones que venia per darrera, amb el qual vam seguir fins al km 65, on el grup va anar disminuïnt d'unitats degut al fort ritme que es va dur en l'ascenció a l'últim port del dia.

Finalment vam arribar a meta uns 15 corredors, ja que en vam trobar de despenjats del grup capdavanter. Jo vaig ser el penúltim d'aquests 15, ja que vaig haver d'evitar una caiguda d'un veterà, en el trencant de meta.

ROBA 2010

En els propers dies, des del club és farà una comanda de Roba, serà el dia 19 de febrer.

Fins aleshores podeu adreçar-vos al correu del club, o a la botiga per demenar la roba que us faci falta. Els preus encara no els sabem, però seran similars els de l'any passat.

Els corredors que tinguin la roba del 2009 en bones condicions la poden utilitzar per correr aquest 2010, ja que no hi cap modificació pel que fà el maillot i els culottes.

Si algú ho desitja, també podrà demenar roba d'hivern.

Buscant ruta

El tercer equipàs del Club Ciclista Baix Ter - Supermercats Jodofi ha optat per recórrer les Gavarres buscant una ruta per la Transgavarres Baix Ter.

Ha estat un "matí 10", tenint en compte que havíem de controlar un munt de qüestions de caràcter tècnic i logístic per aconseguir el nostre objectiu: trepitjar corriols per crear la primera etapa de la sortida del 6 i 7 de març.

Part de la feina ja estava feta per ordinador, però ara calia comprovar que la cosa fos versemblant.

I evidentment, després d'unes "gangues" en cotxe per escalfar motors i calcular la tornada, hem aconseguit sortir tots de la piscina de la Bisbal a les 8:45 h.

En Robert Mestres ha pogut afirmar que la rasca a aquella hora era considerable, però ens ha tranquil·litzat veure que venia previngut amb el seu anorac d'anar a fer pics.

En Miquel venia motivat, però no se les tenia totes.

En Lluís venia motivat i, com sempre, se les tenia totes.

En Quim i jo estàvem contents però nerviosos, perquè portàvem tota la setmana maquinant per la sortida.

Us explico tot això, per fer temps, je,je... encara no us podem explicar la ruta perquè com dirien al berguedà, tot just "hem parit" la meitat de la primera etapa, i ha sortit exigent però fantàstica.

A hores d'ara, ja podem concloure que el primer dia acabarem a Calonge. Ens ha fet la "gran nevada" a puig Cargol! i hem acabat força satisfets, però encara hem acabat més satisfets després de les respectives migdiades que ens hem fotut a casa nostra amb els nostres respectius sofàs.

Seguim amb els entrenaments de carretera!

Un diumenge més hem fet una bona grupeta per sortir amb carretera, desafiant el darrer dia de gener amb una fred intensa que en cap moment ha desaparegut, en part per culpa del gèlid vent que ha bufat durant tota la jornada. Tot i això, la bona ruta prevista ha fet que els darrers quilometres aquest vent ens fos favorable.

De bon matí gairebé deu valents ens hem aventurat a fer quilometres tot i el dur entrenament d'ahir amb la BTT, i en part per això, les baixes han aparegut més aviat del previst i gràcies a l'incansable Àngel i la furgoneta els més petits han pogut fer caliu als qui teniem ganes de gresca. Val a dir que avui, com sembla ja habitual, teniem una nova incorporació i es que l'Stefan també vol fer el pas a la carretera i avui ens ha acompanyat gaudint dels quilometres i aprenent minut a minut la tècnica i la tàctica de la carretera. Però no ha sigut la única novetat! Avui també ens han acompanyat en Marc Calabria i en Jordi Mascarós, que també han aportat el seu gra de sorra per fer de la sortida d'avui un nou èxit. Destacar els nombrosos "pals" d'en Marc i en Joan, que gaudint tots dos d'un estat de forma envejable han accelerat el ritme de la marxa a cop de pedal, disputant esprints en planer sobrepassant els 60km/h!
Ja arrivant cap a casa, i amb el vent a favor, els petits han pujat novament a la bicicleta per acabar una sortida rodona que ha deixat a tots amb la boca oberta quan a l'alçada d'Ullà ha començat a caure aigua-neu.
Sense cap mena de dubte, les sortides amb bici de carretera estan agafant cada volta més rellevància entre els nostres corredors, creant adeptes i agafant forma setmana a setmana! Qui en dona més??

Mal resultat a Bescanó

Avui a Bescanó s'ha disputat la 2a prova del campionat social gironí de carretera, i en Sergi hi ha participat.

Amb un recorregut atractiu, i una excel·lent organització, la prova començava a les 10h amb un fred considerable.

Al km 20 començava el primer port del dia, el de "Les Serres", on en Sergi, encara enfredolit, ha vist com, per molt poc, no ha pogut quedar-se amb el grup capdavanter, i tot i provar de recuperar el temps perdut, juntament amb un parell de companys, la poca participació dels ciclistes que formaven el grup ha fet que haguessin de desistir, i quedar-se en un grup, que s’ha anat fent gran a mesura que passaven els km, ja que ningú estava disposat a tirar.

El 2n port, el de les “Encies” s’ha fet amb plat petit, i la tornada fins a Anglès, a un ritme ridícul, la qual cosa ha provocat que en Sergi arribes glaçat a aquesta població, i fins que no ha començat la pujada cap a “El Mas llauners”, no s’ha incrementat un ritme, que ja no ha baixat fins a meta, a la qual s’hi arribava amb pujada, on en Sergi ha arribat 1r d’aquest grup, demostrant que era el més fort, cosa que no li ha servir per res.

Puig Neulós !!!

Abans de tot m'agradaria saludar a tota la plantilla del Baix Ter perquè fa molt de temps que no us veig però com ara el 28 de febrer ja comença la competició ja ens tornarem a veure.
El passat diumenge dia 24 de gener junt amb el meu pare varem pujar al "Puig Neulós" perquè es una ruta d'uns 30 quilòmetres mes o menys i que es força dura (si te l'agafes a un bon ritme). La rao perquè i varem pujar va ser perquè al nevar vam volguer anar a trepitjar neu amb les nostres bicis i amb l'equipació del C.C Baix Ter.





El problema d'aquesta ruta es que allà dalt feia molt de vent i fred i se'ns congelaven les mans, per aixo vam menjar una taronja i de seguida ja varem anar per baixar.
Espero que ens veiem dissabte a la revisió metge !!!
Fins la propera !
Pau i Pere de Vilafant !!!

Entrenament a Pals

Si be diumenge esteu tots convocats per fer una sortida amb bicicleta de Carretera, el dissabte, també ho esteu per fer-ho amb la de BTT.

Aprofitant que no hi ha cap cursa, farem un entrenament llarg, obert a TOTHOM, grans mitjans i petits, per la muntanya de Pals.

Com ja vam fer l'altre vegada, sortirem tots junts de Bicis M.Teixidor a les 9h, i a un ritme suau anirem fins a Pals, on els petits i grans faran rutes diferents. S'aproxima, que els grans faran una 40km, i els petits uns 30, amb una pausa per anar a esmorzar al Supermercat JODOFI.

La Transgavarres Baix Ter

Ja fa uns dies que s'està coent una sortida especial en BTT. Fent broma vam decidir anomenar-la Transgavarres Baix Ter, i finalment, perquè ens entenguem, així s'ha batejat.

Serà una sortida de cap de setmana, és a dir que ens quedarem a dormir en algun lloc que encara no sabem, però aquesta és la gràcia. De fet, és una de les gràcies, perquè encara ens queden moltes coses per lligar, però així és l'aventura i comptem que tenim dies per davant.

La sortida s'està preparant pel 6 i 7 de març i és oberta a tots els socis del C.C. Baix Ter que com a mínim pedalin en la categoria cadet, no obstant, gaudirem de la bona companyia d'alguns companys de l'Àvià Cop de Pedal i també d'algun altre bon company.

Aquesta és la informació que de moment us podem avançar. Si en necessiteu més, doncs us haureu de mantenir a l'expectativa...

Aneu-vos reservant data!

Diumenge, més Carretera.

El proper diumenge 31 de gener, a més de disputar-se la 2a cursa social, on en Sergi hi tornarà a prendre part, s'organitza una altre sortida amb bici de carretera.
La sortida serà a les 10h a Bicicletes M.Teixidor, i el recorregut tindrà una distància de 59km, i una durada de 2h30 (aprox.).

Aquesta vegada la ruta transcorrerà per les terres del nord, passant per Verges, Les Olives, Vilopriu, Camallera, Vilaür, Sant Mori, Sant Miquel de Fluvià, Torroella de Fluvià, Sant Pere Pescador, L'Escala, Albons, Bellcaira i Torroella altre vegada.

Tothom esta convidat a participar en la ruta, també aquells que no tinguin bicicleta de carretera ho poden fer amb la BTT.

Bon inici de pre-temporada

Aquest matí s'ha iniciat la pre-temporada ciclista 2010, i a les comarques gironines ho ha fet amb dues curses, una social de carretera i una de btt.

A la cursa de carretera, que s'ha disputat a l'Estartit, hi ha participat en Sergi, que ha aconseguit una bona 2a posició en categoria sub-23, i 18è de la general.

La cursa ha passat per poblacions com Les Olives, Vilopriu, Camallera, Sant Jordi, ... essent així un constant puja i baixa, que era molt trencador. Durant tota la cursa en Sergi s'ha mantingut en les primeres places, i ha sigut a Serra de Daró quan un error ha fet que tot el grup s'equivoques, menys en Sergi, que en veure que es quedava sol ha anat a atrapar el grup, i un altre corredor que ha estat el vencedor final.

Malgrat aquest imprevist, i després d'uns quilòmetres de pausa esperant a tots els corredors que s'havien equivocat, s'ha reiniciat la cursa que ha finalitzat amb un esprint en plena baixada.

Agraïr també a tothom que m'ha vingut a veure, i m'han animat; Joan, Miquel, Carles, Stephan, David, Robert, Enric, etc..

Per altre banda, a la cursa de BTT, disputada a Maçanet de la Selva, en un circuit molt revirat i divertit, hi han assistit l'Adrià i la Judit, Que han acabat 3r i 2a respectivament.

La Judit ha fet una bona cursa, i ha entrat 6ena de la general i 2a fèmina.

L'Adrià, s'ha vist perjudicat, ja que la classificació l'han fet per grups de categories de 2 anys, i ell tot i arribar 1r de la seva edat, ha estat 3r a la classificació.

Dinar de Cloenda

El proper 28 de Febrer a les 14h, tots els corredors socis i acompanyants del Club Ciclista Baix Ter- Supermercats Jodofi, esteu convidats al dinar de cloenda de la temporada 2009.

Aquesta vegada, a diferència d'aquests darrers anys, farem el dinar al restaurant d'un dels nous espònsors d'aquest 2010, a 'Can Pepó', a Fontclara.

Preu: 15€

Corredors Gratuït.

Per apuntar-vos sols cal que passeu per Bicis M. Teixidor, o bé podeu trucar-hi o també enviar un correu a ccbaixter@gmail.com confirmant la vostra assistència i la dels vostres acompanyants. No cal dir que esperem l'assistència de tots els socis i sòcies d'aquest gran club que aquest 2010 celebrerà el seu 20è aniversari.

COPA CATALUNYA D'INFANTILS Calenderi 2010

Data Cursa Població
25-04-2010 GRAN PREMI AJUNTAMENT DE TORELLO TORELLO
01-05-2010 XXVIII TROFEU PRIMAVERA OLOT
08-05-2010 IX PREMI CAMARLES D' ESCOLES CAMARLES
16-05-2010 II CURSA INFANTIL ST. PERE DE RIBES
22-05-2010 IV CURSA INFANTIL SANT JOAN DESPI
06-06-2010 XI CURSA DEL XATÒ VILANOVA I LA GELTRU
01-08-2010 CURSA FESTA MAJOR VILASECA VILASECA
04-09-2010 COPA CATALUNYA D' INFANTILS PALAFRUGELL
11-09-2010 6é PREMI CAN GIBERT DEL PLA GIRONA
19-09-2010 XXV MEMORIAL M COLOMER GIRONA
23-09-2010 III CURSA INFANTIL SITGES

FOTOS ENTRENAMENT LA GANGA

Entrenant per La Ganga!

Avui ens hem trobat un total de 10 corredors amb l'objectiu de seguir amb el rodatge, fer quilometres i anar sumant experiencia, sobretot els més petits. I es que avui, com ja sembla la tònica habitual, hem sumat un nou "fitxatge" per a les rodes primes. En Nil s'ha atrevit a fer el pas i fer amb nosaltres la seva primera sortida per carretera i podem dir que ha resultat un èxit! Val a dir que pel poc temps que fa que remena la bici de carretera se n'ha sortit prou bé, quedant-se a poc de fer el cim al coll de La Ganga. La resta de corredors, inclós l'Adrià, hem finalitzat l'ascenció, tot i que cadascú al seu ritme. Fins hi tot el grup capdavanter format per en Joan, en Sergi, en Lluís i l'Albert han encapçalat la grupeta que s'ha format al trobar camí del cim una colla de ciclistes de Calonge, demostrant el seu bon estat de forma.

Un cop a dalt, cap a casa sense perdre temps, que la pluja amenaçava! I com si estigués tot calculat, just al minut d'arrivar, ha començat el gota a gota que dalt de la bici hagués resultat prou incomode...
Sense cap mena de dubte, les nostres sortides de carretera estan resultant totalment exitoses, i us assegurem que tothom les està aprofitant per millorar dia a dia en tots els aspectes.

Un dia complet!

Avui com ja és habitual els dissabtes, hi ha hagut entrenaments de BTT dedicats sobretot a la canalla. Despres de dies d'absència hem recuperat a na Marta Aguilera que després del descans d'hivern ha retornat als entrenaments, i val a dir que amb moltes ganes. Tanmateix avui hem fet una celebració sobre rodes, i es que avui és l'aniversari d'en Pau Ponsetí, que ha volgut compartir amb nosaltres el seu 15è natalici. Des d'aquí, moltes felicitats novament! Val la pena destacar l'estat de forma de l'Stephan, que avui ha fet suar els turrons a en Sergi apretant a totes les pujades a cop de pedal.

Però no ha estat tot per avui! Com molts sabreu, i de ben segur també hi ereu, s'ha celebrat la primera jornada del Seminàri de Ciclisme organitzat per la Delegació de Girona de la Federació Catalana de Ciclisme. És de justicia reconeixre l'esforç realitzat per en Moradell i la seva gent per tal d'organitzar un acte d'aquestes caracteristiques i amb aquesta qualitat. Els ponents d'avui han exposat les seves explicacions d'una manera prou amena, correcta i alhora tan informativa com interessant. Des de la ponencia de Biomecànica que ha exposat Jaume Hernández a la interessant ponència de Ricard Huelamo, reconegut fisioterapeuta, que ha donat pistes a l'hora de reconeixre una lesió per poder així facilitar-ne la localització i el tractament. Interessant també la xerrada de Xavi Duran, caporal dels Mossos d'Esquadra de Girona que ha parlat sobre la importancia d'aplicar seny i sentit comú a l'hora de circular amb la bicicleta, així com incentivar la cultura de convivencia entre tots els usuaris de la via pública, i tot això amb un to obertament simpàtic i sincer.
Sens dubte un bon inici per un seminàri que promet!
De passada aprofitem per a recordar que demà diumenge durém a terme la sortida de carretera i que de ben segur serà un èxit, amb l'assistència confirmada de diversos corredors "veterans" com n'Albert Teixidor que de ben segur podran compartir experiencies i coneixements amb els més joves.

Diumenge sortida amb Carretera.

El proper diumenge dia 17 de Gener es farà una sortida amb bicicleta de Carretera adreçada a tots els corredors i corredores del Club Ciclista Baix Ter- Supermercats Jodofi.

La ruta sortirà de Bicicletes M.Teixidor a les 10h. del matí, i passarà per Gualta, Serra de Daró, Parlavà, Corçà, La Bisbal d'Empordà per arribar fins a dalt al coll de la Ganga a les 11.30 com a molt tard. La tornada la farem per Vullpellac, Peratallada, Palau-Sator, Fontanilles, Gualta i Bicicletes M.Teixidor altre vegada, a les 13h aproximadament.

Aquesta ruta són uns 60km aproximadament, però no us espanteu, podeu venir tots i totes, i quan les forces us diguin prou, l'Angel, que ens estarà acompanyant tota l'estona amb la furgoneta, us recollirà, i us portarà altre vegada fins al punt de sortida. Cal que el truqueu per saber si tindrà lloc a la furgo.

A La Bisabal, farem una parada tècnica, per si algú vol ser recollin per altres pares/mares.

L'última sortida vam ser un total de 9 corredors, i esperem que aquesta vegada el nombre superi els 15.

RECORDEU QUE DEMÀ COMENÇA LA PREPARACIÓ FÍSICA AL PEVALLÓ A LES 19.30H

17é al Campionat d'Espanya Júnior.

Tot i dominar amb gran autoritat la copa Catalana i el Campionat de Catalunya, en Joan no ha tingut cap opció davant el potencial dels corredors del Nord ( 13 dels 16 primers ).

En Joan ha entrat a meta 17é, després d'haver de remuntar moltes posicions, en una cursa que començava puntualment a les 12, i en la qual en Joan partia de la posició 35-40 aproximadament, ja que s'ha realitzat la parrilla tenint en compte l'Open d'espanya d'aquesta modalitat. En els primers compassos de la carrera una gran caiguda ha provocat un embús, del qual només s'han salvat els 10-15 primers classificats.

A partir d'aquí en Joan ha hagut de començar a remuntar posicions, i finalment ha entrat en 17ena posició, a 3.20 minuts del Campió.

Les esperaences de podi eren absolutament nul·les, però s'optaba a un TOP10, en el qual en Joan tampoc ha tingut opcions a entrar-hi. Les condicions del circuit eren típiques de les carreres del nord, i completament atípiques a Catalunya, la qual cosa ha fet que els Ca

talans haguèssin d'aprendre a correr en fang durant la mateixa cursa, cosa que els servirà d'experiència en altres ed

icions.

Per altre banda felicitar el també català, i company en el Team Relay d'en Joan, David Lozano, que ha aconseguit el seu 6è campionat d'Espanya consecutiu, ( 2 Júnior, i 4 Sub-23) cosa que demostra la seva superioritat a Espanya. El 2009, a més també va guanyar el Campionat d'Espanya de BTT.

28 de FEBRER COMENÇA EL CAIXA GIRONA A FONTCOBERTA

DARRERA HORA!! BRONZE PER RELLEUS ALS ESTATALS!

Avui s'ha disputat a la localitat càntabre de Laredo la prova innaugural dels Campionats d'Espanya de Ciclo-Cross, en la modalitat de Team Relay (Cursa per relleus).

L'equip Català estava format per l'èlit Ismael Ventura, el cadet Daniel Serrano, el màster Arnau Rota, la fèmina Sandra Santanyes, el Sub23 David Lozano i el nostre Joan Aguilera com a júnior, i han aconseguit una meritòria 3ª plaça final.

Parlant clar, Catalunya tenia poques opcions d'optar al titol, donat que hi havia d'altres seleccions amb més tradició i experiencia en ciclocròss, i són aquestes les que finalment s'han disputat el titol, Asturies i Galicia. Tot i això, aquesta tercera posició te un gran mèrit donat que l'equip Català no ha comptat amb el seu millor home, J.A. Hermida, que ha preferit reservar-se per la cursa absoluta del diumenge.

Aquesta ha sigut la primera gran prova per a en Joan, que li ha servit de tastet per a la cursa del diumenge on disputarà la seva prova individual on te opcions sèries d'aconseguir un bon resultat, i arrodonir així el cap de setmana.

Tan bon punt disposem de més informació us la facilitarem!!

Fotografía cortesía de Cantabria Foto.

Tornada als entrenaments

Malgrat la previsió de fred el proper 9 de gener tornem als entrenaments amb BTT, per cremar torrons, i començar a preparar les curses d'aquest 2010. El dimecres 13 a les 19.30h també començarem les activits físiques del 2010.

Com hem fet els ultims mesos el dissabte es faran dos grups.

Petits 9h

Mitjans 10h (aprox)

Si algú del grup de les 10h, no et té prou amb l'entrenament i vol fer més quilòmetres, pot venir a les 9h.