2na cursa del Caixa Girona a Fornells

Pocs dels corredors del Baix Ter-supermercats Jodofi s'han salvat avui de la malestrugança, ja que a l'abandó de Robert Mestres (per caiguda) i de Sergi Güell (per problemes mecànics), cal afegir la punxada de Joan Aguilera, i la caiguda per culpa de la moto de la Judit González, que finalment va acabar en 5a posició.

Tot i això, aquest matí el Baix Ter ha aconseguit 3 podis, un dels quals és una victória.
El nostre cadet, Joan Aguilera, ha acabat en la 1a posició de la categoria, amb una diferència abismal, tot i la punxada, però degut a aquesta ha perdut 2 llocs a la general, i 5 punts per la classificació final, que esperem que no li siguin necessaris.
La seva germana, La Marta, també a acabat en els llocs de podi, en 2a posició, i l'ultim podi del club, l'ha completat la Nàstia amb el 3r lloc.

Per la seva part, l'Adrià ha finalitzat en una bona 4ª plaça despres de disputar els llocs capdavanters amb els primers de la categoria. En Nil, per altre banda, ha tingut una cursa plàcida, de la qual n'ha acabat satisfet.

Presentació C.C. Baix Ter 2009!!

Tal i com era previst, aquest cap de setmana l'hem iniciat amb els actes de presentació del club per a la present temporada, sota el nom de Supermercats Jodofi - C.C. Baix Ter.

Aquest cop, i per primera vegada, la festa de presentació va ser un sopar, ja de l'estil que caracteritza el C.C. Baix Ter, amb tot el necessari per fer de la presentació una autèntica festa.
Va tenir lloc al pavelló d'Ullà, un recinte ideal per dur-hi a terme tots els actes previstos per a la nit del passat divendres. Amb prop d'una setantena de persones congregades al recinte, la nit va començar amb l'assamblea ordinaria anual, on es va fer balanç de la temporada 2008, es va repassar l'estat de comptes actual del club, i on es varen indicar també els trets del que serà la temporada 2009, ja iniciada. Tot el parlament i direcció de l'assamblea va correr per part de n'Albert Teixidor i el suport de tota la junta directiva, que amb el seu bon fer i saber parlar, va fer que tothom en quedés ben assabentat de què és i com funciona el C.C. Baix Ter.
Tot seguit, i per no fer esperar més a la gent, es va procedir al sopar, que gràcies als nostres "xefs" Joan Aguilera i Àngel Gonzalez, i amb l'ajuda de tot el quí va voler, varen preparar un sopar d'allò més bo!
Com no podría ser d'una altra manera, es va fer un muntatge d'imatges acompanyat de bona música sobre el que va ser l'Stage de pretemporada que es va disputar a Olot, amb una bona tria de fotos i un gran muntatge de la mà de n'Àngel Gonzalez, que va demostrar tenir un gran sentit de l'humor. Petit recordatòri també per na Maria i en Quim, que faràn creixer en uns mesos a la familia del Baix Ter. Felicitats!!
Ja com a final de festa, els artistes més joves i gràcies a en Joan Nugué, ens varen deleitar amb les seves aptituds pel cant amb el karaoke que es va muntar. Tot i que no sabem si va ser per això que avui el dia s'ha aixecat plujós. Remarcar també, que com va siguént habitual, hi va haver un gran nombre d'obsèquis per a tots els assistents, des de clauers a bosses d'esport, passant per videojocs. Sens dubte, una gran festa!!


Avui dissabte, tots els corredors han quedat citats al Supermercat Jodofi d'Els Masos de Pals, on tot i el temps que ha fet, s'han realitzat les fotografies oficials de la presentació del Supermercats Jodofi - C.C. Baix Ter. Sempre amb el bon humor que ens caracteritza i que ni el mal temps ens lleva. I per aguantar valents sota la pluja i fent gala de la seva generositat, s'ha obsequiat a tots els corredors amb sucs de fruites cedits per Jodofi Supermercats.

Torna el Caixa Girona

Aquest cap de setmana torna la segona prova del Trofeu Caixa de Girona, a la localitat de Fornells de la Selva, i el Baix Ter hi te una cita obligada! Despres dels bons resultats obtinguts en la primera prova, cal tornar a Fornells per mirar de mantenir aquesta linia tan positiva. El circuit gran d'enguany, és gairebè idèntic al de l'any passat, i com acostuma a ser normal a Fornells, es molt revirat i ple de corriols, on és dificil adelantar, però això si, és un circuit menys exigent que el de Cassà i més divertit.
Aprofitem per recordar a tots els sòcis que aquest cap de setmana, com ja us va ser anunciat per carta, celebrem la festa de presentació de la temporada 2009 i la fotografía oficial del Supermercats Jodofi - C.C. Baix Ter. Si encara no us hi heu apuntat o us queda algún dubte, podeu trucar o passar personalment per Bicicletes Teixidor.

1r podi en la CCI 2009.

Avui, 22 de març de 2009 s'ha disputat la 2a prova puntuable per la Copa Catalana Internacional de BTT a Corró d'Amunt, en la qual el Baix Ter hi ha tornat a ser present gràcies al cadet Joan Aguilera, que ha finalitzat en una excel·lent 2a posició.

La cursa, que ha començat a les 10 en punt com acostuma a ser habitual, constava de 2 voltes a un circuit de 8km, la primera amb un "bucle" afegit.

Després de fer una sortida regular, el corredor del Baix Ter-Supermercats Jodofi, s'ha col·locat en 3a posició, just darrera Jordi Quintanes, i a 10seg de Gerard Alvarez.

Ha sigut a les acaballes de la primera volta quan Quintanes ha fet un atac molt dur, que ni en Joan ni en Gerard han pogut seguir, de tal manera que aquests dos han format el grup perseguidor en el qual lluitaven per la 2a plaça, ja que el primer lloc se'ls ha allunyat molt.

Aquesta segona plaça s'ha decidit a pocs quilòmetres de meta, en una de les poques pujades amples del circuit, on en Joan ha fet un atac que ha sigut definitiu.

Durant la cursa, els tres corredors esmentats anteriorment han hagut de passar a molts Masters 30, cosa que els ha pogut perjudicar en certs moments de la cursa, ja que no podien dur a terme el ritme adecuat.

Anotar també, que aquest, ha estat el primer podi de la història del Club en la Copa Catalana Internacionla de BTT en categoria masculina, i ha permès al corredor que l'ha obtingut, en Joan, situar-se 2n a la classificació general del campionat.

Entrenament Dissabte Matí

Avui hem anat a Gualta, després hem anat a Ullà a fer escalons i camins estrets.En el Poliesportiu, en Lluis ha ficat unes empolles hi hem fet ziga-zages, hem pujat 2 pujades cinc o

sis vegades, i després, quan hem anat a la botiga hem esmorzat, i els grans han marxat..

Agenda Cap de Setmana

ULTIMES 700 PLACES PER TERRA DE REMENCES.
Si hi ha algun soci interessat en aquesta famosa marxa cicloturista que tindrà lloc el proper 10 de Maig amb sortida i arribada a St. Esteve d'en Bas, que s'afanyi a fer l'inscripció, ja que amb uns 8-10 dies s'esgotaran les places restants.

Per altre banda, recordar que el cap de setmana el tenim farcit d'activitats
1) Dissabte matí, hi ha entrenament dels dos grups dels petits.
2) Dissabte matí, sortida amb carretera, de nivell alt, fins Sant Martí Sacalm (145km a ritme alt)
3) Diumenge matí, marxa amb BTT a Fontcoberta, amb dos recorreguts.
4) Diumenge matí, Copa Catalana Internacional de BTT a Corró d'Amunt.

Invitació Marta

Gràcies per la invitació!

A partir d'ara tindreu noticies meves dels entrenements i les curses!

I ara us deixo amb una fotografia molt xupi guai.

MARTA

Els nostres patrocinadors: GIROBROKERS

El Club Ciclista Baix Ter dóna la benvinguda a un nou patrocinador: GIROBROKERS.
GIROBROKERS és una corredoria d'assegurances col·legiada, fundada l'any 1996 amb el número de registre J75GC de la “Direcció general de Política Financera i Assegurances de la Generalitat de Catalunya”. Complim tots els requisits legals exigits per treballar en la mediació d'assegurances amb la independència e imparcialitat que vostè es mereix.

El nostre primer objectiu és la satisfacció dels nostres clients i els hi oferim un tracte personalitzat estudiant quines són les necessitats reals. Pel fet de ser Corredors i treballar amb moltes companyies, sempre escollim aquella assegurança que millor s'adapti als nostres clients, tant per preu com per cobertures.

- Mediem amb asseguradores per a particulars, empreses i per l'administració.

- Anàlisi de riscos i selecció de les garanties i cobertures per cada cas específic, recomanació de la entitat que ofereixi la millor relació cost-cobertures.

- Assessorament, gestió i tramitació d’assegurances generals.

- Representació i tramitació davant les entitats asseguradores.

- Plans especials per a autònoms.

- Assegurances adaptades als convenis.

Defenem sempre els seus interessos davant les entitats asseguradores, quant contracte una pòlissa o en el cas de un sinistre ja que som independents i no depenem de cap companyia.

Som mediadors de diverses companyies, el que ens permet ofertar-li gran quantitat de productes, a la nostra corredoria obtindrà servei personalitzat, entre altres, dels següents tipus d'assegurances: automòbils, patrimonials, personals, de salut o d' assistència de responsabilitat civil.

A més operem en diversos sectors: plans de pensions, vida i jubilació, accidents, assistència sanitària (de lliure elecció), subsidis diaris per baixes laborals, multirisc a la llar, multirisc al comerç, comunitat de propietaris, combinats PIME, equips electrònics, subsidis per retirades del permís de conduir, responsabilitat civil, automòbils i motocicletes, embarcacions de motor i vela...

El nostre despatx està situat a Pals:
C/ Paul Companyó 11-B (davant del CAP)
PALS 17256, Girona
Catalunya (España)

Tel. 972 63 63 67 / Fax. 972 66 72 87
girobrokers@girobrokers.com

web: http://www.girobrokers.com/

Així doncs, ja sabeu on podeu fer la vostra propera assegurança!

Trofeu Caixa Girona a Cassà de la Selva

Bon inici del Trofeu Caixa Girona del Club Ciclista Baix Ter - Jodofi Supermercats, ja que de les 7 categories en què participaven els corredors del club s'han obtingut 4 podis.

El traçat d'aquest matí era dur per a totes les categories, però sobretot per aquelles que es duien a terme en el circuit llarg de 10km, ja que era un circuit amb tres pujades destacables, però en cap moment et podies relaxar, només a la zona de meta, ja que les baixades eren molt tècniques.
Tal i com deiem en l'inici de la crònica, la cursa ha estat un éxit pels corredors del club.
a la primera sortida dels petits, en la categoria Benjamí, han sortit l'Adrià que ha acabat 3r, i en Nil, que ho ha fet en 11ena posició en la seva estrena com a ciclista.
Seguidament, la Marta ha fet una meritòria 2a posicó de Femines del 2000, a només 14 segons de la 1a classificada, en la primera cursa en el traçat de 3km.
Finalment en la 3a i última sortida dels petits, han sortit la Nàstia i laJudit que havien de fer 2 voltes al circuit de 3km. Han finalitzat en 3a i 5a posició.

Pel que fa les categories grans, cal destacar-ne la 2a posició de Joan Aguilera, tant en la categoria cadets, com en la general, tot i sentir-se cansat pel dur entrenament d'ahir amb el campió d'espanya sub-23, Joan Marc Perarnau, pels voltants del CAR de Sant Cugat.
Robert Mestres, després d'un temps d'absència, ha reaparegut amb una bona 12a posició de cadets.
L'unic abandó del club ha sigut al de la Inna, que després de fer una volta ha preferit plegar.
Finalment, en la categoria Senior, en Sergi, després de fer una mala sortida, ha finalitzat en 28a posició de la general i 9ena de sub-23 d'un total de 70 inscrits aproximadament.

Equipacions C.C. Baix Ter - Supermercats Jodofi 2009!!!!

Les noves tecnologíes fan miracles, i és gràcies a elles que des del cotxe, procedents de Vinarós, camí del CAR de Sant Cugat, podem anunciar-vos a tots que les noves equipacions del C.C. Baix Ter - Supermercats Jodofi ja són aquí!!!

Aquest mateix matí han arribat a la botiga, i despres de la llarga espera, sembla que ha valgut la pena. Maillots i culots nous, seguint la linia i colors del club, però amb els patrocinadors totalment actualitzats. Hem tingut la idea de seguir amb un mateix disseny per tal de no variar massa la nostre estètica i que ens segueixin identifican facilment com s'ha vingut fent fins ara.
Tots els que tingueu roba encarregada, ja podeu passar per Bicicletes M. Teixidor i recollir la vostra comanda per tal de poder lluir aquestes noves equipacions des del primer moment. I quina millor estrena que demà a la prova innaugural del Trofeu Caixa de Girona de BTT.
Us deixem unes imatges per tal d'anar fent boca!

EL Baix Ter al Centre d'Alt Rendiment!

Fa poca estona que una petita delegació del C.C.Baix Ter - Supermercats Jodofi formada per en Carles i en Joan Aguilera pare ha marxat del Centre d'Alt Rendiment (CAR) de Sant Cugat, on han anat a deixar el jove Joan Aguilera a la seva primera convocatòria d'alt nivell. L'encarregat de la federació per a les categories de cadet i junior, el corredor del Massi Israel Nuñez, va realitzar a principis de setmana una trucada al nostre corredor convocant-lo al CAR per tal de fer una primera presa de contacte amb el que es el ciclisme d'alt nivell.
El planning del dia consisteix en una sortida amb bicicleta, a un ritme suau donat que molts dels assistents demà participaran a la cursa del Trofeu Caixa de Girona, tot seguit els hi donaran una xerrada sobre els criteris que segueix la federació per tal de fer les convocatòries per anar amb la selecció, i unes petites pautes per millorar el seu rendiment esportiu i assolir així el màxim d'èxits possibles. Per finalitzar, faran una visita guiada a tots els joves ciclistes per les instal·lacions del CAR a fi de que coneguin què és un centre d'alt rendiment, què s'hi fa i com.
Més endavant ja informarem sobre com li ha anat a en Joan l'experiencia d'estar reunit en un centre de tan prestigi com és el de Sant Cugat.

Socis del Baix Ter a l'altre punta del món!!

Recentment hem rebut un parell de postals!! I no de qualsevol lloc, sinó que venen directament del paradís! Dos socis del Baix Ter, la Mercedes i en Javier, socis des de fa 10 anys, són de viatge per l'altre banda del món, gaudint d'unes vacances de somni.

Ens han volgut fer arribar aquestes postals amb precioses imatges d'aquelles afortunades terres. Ens comenten que a una de les illes on han fet algunes nits, no hi ha ni un sol cotxe i la única manera d'arribar-hi és mitjançant un vaixell. Ja fa anys que van de viatge per aquelles terres, pel que ja en són uns experts, així que algú te la idea d'anar-hi algún cop de vacances, no dubti de contactar amb ells quan tornin, segur us podran aconsellar per a que el vostre viatge sigui un autèntic plaer. Els podreu trobar al capdavant del Bar Baxter's a l'Estartit, que per cert, és des de fa anys un dels més fidels col·laboradors alhora d'organitzar qualsevol mena d'acte.
Sense cap dubte, amb aquestes postals ens han posat a tots les dents ben llargues!!

S'acosta l'inici..

Només queden 4 dies perquè comenci la temporada oficial de BTT per l'Adrià, la Marta, la Judit, la Nàstia, en Robert, en Toni, en Sergi, en Carles, la Inna, en Lluís, i companyia, amb el Trofeu Caixa Girona

Aquest any 2009, tal i com ja es va anunciar anteriorment, la primra prova del Trofeu Caixa Girona es farà a la població gironina de Cassà de la Selva, a les 9h per pendran la sortida les categories de promoció, mentre que a les 10h (aprox.) ho fran les diferents categories de grans.

El Baix Ter, doncs, serà present en totes les proves del Trofeu Caixa Girona, que acaba el mes de Juliol a la localitat on té la seu el Club Ciclista Baix Ter.

La participació dels nostres ciclistes, però no seria factible sense el suport de les següents empreses que ens recolzen economicament.

- SUPERMERCATS JODOFI

- Coorredoria d'Assegurances GIROBROKERS

- Subministre tecnic industrial TECNALIA

- Excavacions Parals S.L.

- Piscines Itgerto (construcció i manteniment)

- Adobs Mecànics S.L.

- Bicicletes Miquel Teixidor

Open d'Espanya Banyoles

La primera cursa de la temporada del Club Ciclista Baix Ter-Supermercats Jodofi, en BTT, ha estat aquest matí, a Banyoles, on s'ha disputat la 1a prova puntuable per la copa catalana interacional de BTT, i la 2a per l'Open d'Espanya Superprestigio Massi.Joan Aguilera, ha sigut qui ha tingut els honors d'encetar la temporada pel club, i ho ha fet extraodinariament.

Desprès d'una sortida suau, el corredor del Baix Ter, ha començat a recuperar posicions, tot i tenir dificultats degut a la densitat de ciclistes que hi havia arreu del circuit.

Ha sigut al començament de la segona volta quan el ciclista Torroellenc, ha començat a retallar temps als seus rivals més directes, i ha acabat en una meritòria 10a posició, dins la seva categoria, d'un total de 50, ja que la majoria dels corredors que han quedat davant seu eren vinguts de l'extranger, donat que la prova puntuava per l'Open d'Espanya. Amb els rivals directes de la Copa Catalana, en Joan ha ocupat una meritòria 4ª plaça. El ciclista de Baix Ter, ja està pensant, però, en millorar aquest resultat en la 2a prova de la Copa Catalana Internacional de BTT el proper dia 22 a Corró d'Amunt, però abans l'espera una altre prova el proper diumenge, a Cassà de la Selva, on s'inagura el Trofeu Caixa Girona, i també s'espera obtenir un bon resultat.

Agraïr l'alta afluència de socis del Baix Ter, per animar el nostre corredor.

Duatló Ciutat de Manresa

Ahir dissabte 7 de març de 2009 ,dos membres del Baix Ter - Jodofi, l'Albert i en Sergi, varen participar en la IV Duatló Ciutat de Manresa, de distància "sprint", és a dir, que consta de 5km de cursa a peu, 20 en bicicleta, i 2.5 més de cursa.


La prova va ser tot un espectacle i va comptar amb una massiva assistència de públic i un gran nombre de participants. Gairebé 300 corredors van prendre-hi part i van poder-se mesurar amb personatges de la talla de Melcior Mauri.

Tot i ser la primera experiència dels dos ciclistes en una duatló, els dos corredors van tenir un bon debut en aquesta nova modalitat. En Sergi va acabar en 105é lloc i va fer una gran cursa , entrant tan sols a sols 8 minuts del vencedor i entre els primers universitaris. L'Albert, per la seva part va arribar en la posició 195, molt satisfet de la nova experiència en aquest tipus de prova i amb ganes de repetir.

Els dos ciclistes tot i estar contents amb el seu resultat, pensen que el duatló , és actualment una modalitat per especialistes en cursa a peu, ja que el fet que es pugui anar a roda amb la bicicleta, perjudica els corredors del món del ciclisme.

Tot plegat, una gran tarda. Només cal agrair la bona assistència i insistència que van procurar-los en Carles i la Conxi. S'ha encetat un nou camí i se'ns plantegen nous reptes!

Un cap de setmana mogut.

S'acaba la pretemporada i aquest proper cap de setmana els corredors del Baix Ter - Jodofi ja comencen a competir amb ganes.

Sergi Güell, que s'ha iniciat recentment en el món del triatló, ha enganyat a l'Albert Teixidor per participar junts a la quarta duatló de la ciutat de Manresa. L'Albert Teixidor, s'ha deixat enganyar amb molt de gust.

L'esdeveniment que se celebrarà demà dissabte dia 7 de març, forma part de la Lliga Nacional de Catalunya de Duatló i és Campionat de Catalunya Universitari. Tant l'Albert com en Sergi tenen ganes d'ampliar horitzons i diuen que volen experimentar noves sensacions esportives. Per això dissabte el Baix Ter estarà pendent de Manresa.

I diumenge! L'esperat Open de Espanya Superprestigio Massi de Banyoles! Amb la presència dels millors especialistes en el món del mountain bike. Un esdeveniment únic per a les nostres terres i que no es pot perdre ningú!

Tots estarem pendents d'en Joan Aguilera, el nostre fabulós cadet, que aquest cop hi participarà i té moltes, moltes, moltes ganes de fer-ho bé. Esperem que la sort l'acompanyi. El Baix Ter - Jodofi li dóna molts ànims i tot el seu suport. Ànims JOAN!

Una aventura per la fageda d'en Jordà

Aquí teniu més fotos de l’aventura dels petits per la fageda d’en Jordà durant el nostre stage a la Garrotxa.

Que atrevits!!

Inscripcions Terra de Remences

Amb només tres dies ja s'han omplert 850 de les 2700 que hi ha per la marxa cicloturista de Terra de Remences d'enguany.

Des del Club, recomanem que tots aquells ciclistes que tinguin intenció de participar-hi no s'encantin alhora de fer l'inscripció, ja que es poden quedar fora degut a l'esgotament de places.

http://www.terraderemences.com/

Terra de Remences, es la primiera de les tres marxes cicloturistes seguides que hi ha al mes de Maig a les terres gironines.

10 Maig: Terra de Remences (95km o 175km)

17 Maig: Les Goges (133km o 143km)

24 Maig: Terra de L'aigua (137km)

Les inscripcions peer la marxa de les Goges (sortida i arribada a Banyoles) també estàn obertes, però no es preveu que s'emplenin molt rapidament les 500 places que hi ha.

Els nostres patrocinadors - Supermercats Jodofi

El Club Ciclista Baix Ter dóna la benvinguda al seu principal patrocinador: Supermercats Jodofi.

Des de la seva obertura, l'any 1972, el supermercat "Els Masos" de Pals s'ha convertit en un dels principals establiments d'aquest municipi i rodalies. Aquest establiment, destaca per comptar amb una superfície de 1000 metres quadrats. Després de les últimes millores, cal destacar la croissanteria, l'ampliació d'espai d'espai dedicat a carnisseria i xarcuteria de tall, que permet oferir més assortiment i especialitzacions de productes, l'obertura d'un espai destinat a tota mena d'articles de platja, així com la remodelació de l'espai destinat a llibreria, on s'ofereix des de tota mena de premsa nacional i estrangera, llibres... fins a un revelat de fotografia digital automàtic a l'instant que permetrà als clients configurar-se ells mateixos les seves pròpies fotografies. A més compta amb un servei de recàrregues de mòbil automàtic self service.

La direcció d'aquest establiment sempre ha tingut la pretensió de diferenciar-se de la resta d'establiments d'alimentació amb una oferta a disposició dels seus clients de més de 15000 referències, de les quals podem destacar la seva varietat de marques i denominacions d'origen de vins i caves i l'assortiment de licors.

El supermercat Els Masos és de fàcil accés; el podeu trobar a la carretera de la platja de Pals, al nucli dels Masos de Pals, amb pàrquing reservat per als clients. Obre les seves portes de 8 del matí a 9 de la nit.

Aquest establiment pertany al grup JODOFI, SL, empresa que disposa de vuit centres repartits a la zona de la Costa Brava, d'entre els quals en destaquen: el supermercat de Begur (obert tot l'any), el supermercat de LLafranc, el de Sa Riera o Calella de Palafrugell entre d'altres. A més, ja està pensant a invertir més endavant per ampliar el seu nombre de locals amb la finalitat de donar més i millor servei als seus clients.

Recordeu que tots els socis i sòcies del Club Ciclista Baix Ter podreu gaudir d'importants descomptes utilitzant la targeta exclusiva que Jodofi ha creat per vosaltres.

2a Cursa BTT

Avui 1 de Març, dos dels nostres corredors han participat en una cursa, la primera en el seu compte particular, del campionat de la Selva de BTT de cares a començar a preparar el primer Caixa Girona que es disputarà d'aquí 15 dies a la població de Cassà de la Selva.

L'Adrià i la Judit han matinat per poder defensar els colors del Baix Ter, en la prova de St.Hilari, d'on han tornat molt satisfent, i han acabat 4rt i 3ra respectivament.

Pel que fa el dissabte, els corredors petits del Baix Ter, van fer el seu tradicional entrenament amb BTT, i en Joan i en Sergi van sortir amb bicicleta de carretera, durant 3h,30 i un total de 102km, durant els quals en Sergi, va tenir temps de punxar les dues rodes, la del darrerra, però, no va impedir que de continuar al ritme de l'entrenament, ja que la pressió es perdia molt lentament. Per altre part, en Carles i en Toni també varen sortir amb les seves bicis de carretera, fent una sessió un pèl més curta que la d'en Joan i en Sergi. Una sessió de poc menys de 3 hores, fent uns 70 km de fons per anar agafant la forma, fent una ruta simple entre Torroella, Palamós i La Bisbal, rodant una estona amb la bona gent de Triatló Girona Costa Brava, que portaven un ritme prou valent.