Sant Joan i Cap d'any, són possiblement els dos dies de l'any que hi ha menys gent entrenant per la muntanya, o per la carretera.
Be, l'actualització és per mostrar-vos el perfil del circuit de diumenge a Cassà, on es disputarà la 6ena prova puntuable pel Trofeu Caixa Girona de BTT.
Sembla ser que el circuit transcorre per la zona del parc de bombers de Cassà, que ja havia acollit nombroses edicions anteriors de la clàssica prova. El de diumenge, a part de ser un circuit on passarem molta calor, es caracteritza per tenir dos pujades llargues i dures, baixades molt tècniques, i la resta de circuit és un constant puja-baixa.
(informacio de Jordi Bautista)
També recordar-vos que l'entrenament de dissabte es farà integrament pel circuit on transcorrerà la cursa de la tarda.
Si es fa grup de grans s'organitzarà un entrenament alternatiu.